ギャンブル依存症： 適切な支援の見つけ方

ギャンブル依存症（病的賭博）とは、財政的・職業的・家庭的な損失が増えていくにもかかわらず、賭ける頻度と金額をコントロールできなくなる状態です。WHO はこの状態を ICD-11 で衝動制御障害に分類しています。これは意志の弱さの問題ではなく、依存のメカニズムは、他の行動嗜癖と同様に脳のドーパミン系に関係しています。

問題ギャンブルは成人人口の約 2〜3% に影響すると推定されています。多くの人は、恥ずかしさや「自分でなんとかできる」という思い込みから支援を求めません。研究によれば、（深刻な借金に至る前の）早期介入は、進行した段階での治療よりはるかに見通しが良いことがわかっています。

病的賭博の症状（臨床基準）

診断には、12 か月以内に 9 項目のうち少なくとも 4 項目を満たす必要があります。専門家への相談を促すべき症状の簡略リスト：

• 同じ興奮を得るために、ますます大きな額を賭ける必要がある、
• プレイを減らそう・やめようとすると、いらだちや不安を感じる、
• プレイを制限しようとして繰り返し失敗する、
• プレイについて強迫的に考える（次のセッションの計画、過去の結果の分析）、
• 気分を良くするため、または問題から逃れるためにプレイする、
• 損失を追いかける - 負けた後、取り戻すためにプレイに戻る、
• プレイの規模や金銭的損失を身近な人に隠す、
• ギャンブルのために仕事、人間関係、大切な機会を失うリスクを冒す、
• ギャンブルの借金返済を他人に頼る。

支援を見つけられる場所

組織／支援の形	提供内容	連絡先
National Gambling Helpline（GamCare）	ギャンブル問題への 24 時間・秘密厳守のサポート（英国）	0808 8020 133（無料）/ gamcare.org.uk
BeGambleAware	プレイヤーと家族への助言、セルフチェック、治療紹介	begambleaware.org
Gamblers Anonymous（GA）	12 ステップの支援グループ、対面・オンラインのミーティング	gamblersanonymous.org
依存症治療クリニック	個人・集団療法、外来・入院治療	お住まいの地域の医療機関または医師の紹介
CBT 心理療法	認知行動療法 - ギャンブル依存症の治療で最も効果的な手法	依存症の経験がある心理士／セラピスト
カジノの自己排除	アカウントと入金の即時ブロック	プレイヤーパネルまたは Vavada サポートチャット

最初の一歩 - 今できること

1. すぐにプレイをやめる。 カジノで自己排除を有効にします（アカウントパネルの責任あるゲーム欄、またはサポートへ連絡）。「最後のチャンス」を待たないでください。統計的に次のセッションは損失を増やすだけで、取り戻すことはありません。

2. ヘルプラインに電話する。 相談員との会話は通常 15〜30 分で、無料かつ秘密厳守です。相談員は状況の評価を手伝い、最寄りのクリニックや支援グループを案内してくれます。

3. 財政を整える。 カジノに紐づく決済カードをブロックし、銀行口座へのアクセスを制限します（例：銀行で限度額を設定）。配偶者や信頼できる人に借金の規模を伝えてください。問題を隠すと解決が難しくなります。

4. 相談を予約する。 依存症治療クリニックは、多くの場合、紹介状なしで患者を受け入れます。初回は評価と治療計画で、通常は個人療法と支援グループへの参加を組み合わせます。

プレイヤーの身近な人への支援

ギャンブル問題を抱える人の家族やパートナーは、しばしばストレス、罪悪感、経済的な圧力を経験します。身近な人は他人の依存に責任があるわけではありませんが、次のことで治療の過程に良い影響を与えられます：

• 「最後の 1 ゲームのため」のお金の貸し付けを一貫して断る、
• 問題を隠すのではなく治療を支える、
• 自らヘルプラインや、依存者の家族向けグループ（Gam-Anon など）に連絡する、
• 財政的な境界を設ける（口座を分ける、共同の貯蓄にアクセスさせない）。

サイトで利用できる管理ツールの詳細は責任あるゲームをご覧ください。

教育的な情報です。生命や健康を脅かす状況（自殺念慮、深刻なうつ）では、お住まいの地域の緊急番号に電話するか、救急外来を受診してください。