Dipendenza dal gioco: come trovare l'aiuto giusto

La dipendenza dal gioco d'azzardo (gioco patologico) è una condizione in cui una persona perde il controllo sulla frequenza e sull'importo delle scommesse, nonostante perdite finanziarie, professionali o familiari sempre maggiori. L'OMS classifica questa condizione nell'ICD-11 come un disturbo del controllo degli impulsi. Non è una questione di scarsa forza di volontà - il meccanismo della dipendenza coinvolge il sistema dopaminergico del cervello, proprio come altre dipendenze comportamentali.

Si stima che il gioco problematico interessi circa il 2-3% della popolazione adulta. Molte persone non cercano aiuto per vergogna o per la convinzione di «cavarsela da sole». Le ricerche dimostrano che un intervento precoce (prima di un indebitamento profondo) offre prospettive molto migliori rispetto a una cura in una fase avanzata.

Sintomi del gioco patologico (criteri clinici)

Una diagnosi richiede il soddisfacimento di almeno 4 dei 9 criteri nell'arco di 12 mesi. Un elenco semplificato di sintomi che dovrebbero spingere a una consulenza con uno specialista:

• la necessità di scommettere importi sempre più alti per provare lo stesso livello di eccitazione,
• irritabilità o ansia quando si cerca di ridurre o smettere di giocare,
• ripetuti tentativi falliti di limitare il gioco,
• pensiero ossessivo sul gioco (pianificare la sessione successiva, analizzare i risultati passati),
• giocare per migliorare l'umore o sfuggire ai problemi,
• rincorrere le perdite - tornare a giocare dopo una perdita per recuperarla,
• nascondere ai propri cari l'entità del gioco e delle perdite finanziarie,
• rischiare la perdita del lavoro, delle relazioni o di importanti opportunità a causa del gioco,
• contare sugli altri per ripagare i debiti di gioco.

Dove trovare aiuto

Organizzazione / forma di aiuto	Cosa offre	Contatto
National Gambling Helpline (GamCare)	supporto riservato 24 ore su 24 per i problemi di gioco (Regno Unito)	0808 8020 133 (gratuito) / gamcare.org.uk
BeGambleAware	consigli, autovalutazione e indirizzamento alle cure per giocatori e famiglie	begambleaware.org
Gamblers Anonymous (GA)	gruppi di sostegno con il modello dei 12 passi, incontri in presenza e online	gamblersanonymous.org
Centri di cura delle dipendenze	terapia individuale e di gruppo, trattamento ambulatoriale e residenziale	il tuo servizio sanitario locale o il medico di base
Psicoterapia CBT	terapia cognitivo-comportamentale - il metodo più efficace nel trattamento della dipendenza dal gioco	uno psicologo / terapeuta con esperienza nelle dipendenze
Autoesclusione nel casinò	blocco immediato del conto e dei depositi	pannello giocatore o chat di assistenza Vavada

Primi passi - cosa fare adesso

1. Smetti di giocare immediatamente. Attiva l'autoesclusione nel casinò (la sezione del gioco responsabile nel pannello del conto o il contatto con l'assistenza). Non aspettare l'«ultima possibilità» - statisticamente la sessione successiva aumenta la perdita, non la recupera.

2. Chiama una linea di ascolto. Una conversazione con un consulente dura di solito 15-30 minuti, è gratuita e anonima. Il consulente ti aiuterà a valutare la situazione e a indicarti il centro o il gruppo di sostegno più vicino.

3. Metti in ordine le tue finanze. Blocca le carte di pagamento collegate al casinò, limita l'accesso ai conti bancari (ad esempio impostando dei limiti con la tua banca). Informa il coniuge o una persona di fiducia sull'entità del debito - nascondere il problema ne rende più difficile la soluzione.

4. Prenota una consulenza. In molti casi i centri di cura delle dipendenze accolgono i pazienti senza impegnativa. La prima visita è una valutazione e un piano di cura - di solito combina la terapia individuale con la partecipazione a un gruppo di sostegno.

Aiuto per i cari del giocatore

La famiglia e i partner delle persone con un problema di gioco vivono spesso stress, sensi di colpa e pressione finanziaria. I cari non sono responsabili della dipendenza di un'altra persona, ma possono influire sul processo di cura:

• rifiutando con coerenza di prestare denaro «per un'ultima partita»,
• sostenendo la cura invece di nascondere il problema,
• contattando essi stessi una linea di ascolto o i gruppi per le famiglie delle persone dipendenti (come Gam-Anon),
• stabilendo limiti finanziari (conti separati, nessun accesso ai risparmi comuni).

Maggiori informazioni sugli strumenti di controllo disponibili sul sito: Gioco responsabile.

Informazioni a scopo educativo. In una situazione che minaccia la vita o la salute (pensieri suicidi, depressione grave), chiama il numero di emergenza locale o recati al pronto soccorso.